Мозг и трансформация, психология

Мозг, друг или враг? Психология

 

Мозг человека кладезь возможностей , которые можно тренировать и получать от жизни всё. Человеческий мозг не различает реальность и воображение.

Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями. По этой причине возможен так называемый эффект плацебо. Поэтому многим необходимо запретить читать литературу про болезни, которые они могут найти у себя, слушать новости о вспышках болезней. Срабатывает эффект розовых очков, который выражается на физическом уровне ростом гормона серотонин. Зачастую так гормон радости продлевает вашу жизнь и улучшает физическое здоровье.

Мозг имеет силу изменить вашу жизнь, имея способность перепрограммировать ваше мышление. Вы слышите только ту информацию, которая подходит для вашей картины мира, будь то новости политического характера или философские воззрения. Ломая шаблоны своего восприятия мира, вы меняете свою жизнь.

трансформация мозга
трансформация мозга

В день мозг перерабатывает 60тыс. мыслей, но из них 40тыс. остатки вчерашнего дня и если вы зацикливаетесь на вчерашних мыслях и они негативны у вас начинается стрессовые состояния. Эффективный способ менять обстановку, заговаривать с незнакомыми людьми, таким образом прочищать мозги. Стрессовые и негативные мысли разрушают организм на физическом уровне и тогда сознание вам в помощь чтобы взять под контроль негативные мысли и найти зерно позитива  в них. То есть перепрограммировать  и привить такое действие в привычку. И тогда вы достигните целей и будете сосуществовать со своими результатами в гармоничном взаимодействии.

Самое эффективное средство в борьбе с негативными мыслями это уметь отключаться и дать отдохнуть ни только мозгу, но и телу, которое ответит вам благодарностью, доказательством  этому будет поднятие иммунитета.  Именно медитация позволяет человеку и ему мозгу восстановится. Если же вы предпочитаете отдых, то он обязательно должен быть активным(лыжи, походы, дайвинг  и т.п.). То есть  активный физический процесс очищает хорошо мозг.

программирование мозга
программирование мозга

И наконец вы можете трансформировать свой мозг активной умственной деятельностью, и таким образом позволяет возникнуть новым нервным связям, которые биологи называют нейропластичностью. Если вы себе даете установку что вы в отличной форме, то мозг к этой установки будет строить новые нейронные связи и начнете получать новые установки-возможности, которые позволят подсознательной установки «Я в хорошей форме» реализовать в новую реальность. Главное  в это поверить и вы поймете что именно мозг является залогом вашей успешной, счастливой и здоровой жизни.

 

 1,271 total views,  1 views today

1271 Всего просмотров 1 Просмотров сегодня

Добавить комментарий