Знакомство с собой или холотропное дыхание

В современном обществе все чаще и чаще слышишь жалобы родителей взрослых детей, которые не проявляют интереса к своей жизни, нет мотивации и проживают свою жизнь при помощи родителей. Родители начинают задаваться вопросом что помогло вашему ребенку стать недорослем. Любой ребенок активный в той мере к какому темпераменту он относится. Это может быть непоседа заводящий других детей или спокойный тихонько рисующий, творящий у себя на столе ребенок, но все эти дети находятся в действии, а значит в работе.
И именно молодой, физический здоровый человек со своим нежеланием работать , учиться или реализоваться в какой-либо деятельности выглядит неестественно и может дать сигнал о наличие внутренних барьеров, социальных страхов и низкой самооценки. И только от близких людей зависит вовремя увидеть эту проблему и без обвинения в лени попытаться разобраться в таком поведении вашего отпрыска для преодоления этой проблемы.
Многие родители из дня в день совершают ошибки торопясь в житейской суматохе, начинают свое неумение правильно планировать свое время перекладывать на детей. Очень часто можно услышать «Одевайся быстрее капуша! Опять неправильно оделся неумеха! Ешь быстрее, хватить ловить ворон!» и т.п. В результате у ребенка возникает навязанное мнение о себе, что он без мамы никто и самостоятельно не может сделать ничего. Родители выражая свое недовольство по поводу самостоятельного и неправильного (по их мнению) поведения ребенка лишают его будущего. Так как малыш вырастет и ему придется решать взрослые задачи: учиться в вузе, искать работу и доказывать свой профессионализм. Но ваш ребенок будет воспринимать себя как неудачника и неумеху и поэтому даже пытаться не будет изменить ситуацию, изначально готовый на провал.
Другие родители особенно, где единственный ребенок находится под грузом их амбиций, который возлагают на них огромные надежды. Такой ребенок всегда задействован во многих развивающих кружках, родители контролируют круг общения, увлечения ребенка из-за страха, что он попадет в дурную компанию. Таким образом ограничивая свободу волеизъявления ребенка и лишая его способности самоопределения и самореализации.

освобождение от страхов
освобождение от страхов

Все эти моменты показывают о большой роли воспитания, но и большое значение имеет опыт рождения где сознание вычеркивает этот момент, но бессознательное помнит и имеет влияние уже во взрослой жизни. Так например обвитие пуповины создает страх движение вперед как переносном, так и в прямом смысле, если даже человек вырос в гармоничной семье и получило как прекрасное образование, так и воспитание( например, человек обладает энциклопедическими знаниями и душа общества) впадает в ступор проходя собеседование или испытывает панику при переговорах, при публичном выступлении. С такими формами страхами, которые возникли на уровне бессознательного прекрасно справляется метод холотропного дыхания. Этот метод помогает справиться со стеснительностью, страхами и отсутствием воли. Помогает раскрыться заложенному потенциалу и помочь в решение социальных проблем, межличностных отношений. Холотропное дыхание в отличие от других методов действует быстро и сразу работает на несколько уровнях. Снимается физическое и эмоциональное напряжение, дышащий сам находит причину проблемы и ее решение. Бывает причина не сразу осознается и блокируется многочисленными табу человека, такой человек все равно получает положительный опыт в виде снятия физического напряжения и освобождает энергию для активной жизни в реальности. Холотропное дыхание это групповое действие, так как именно в группе практикующий приобретает опыт проявлять себя в обществе других людей, тем самым снимается напряжение.

опыт рождения
опыт рождения

Метод позволяет сосредоточится на себе, на своих мыслях и чувствах. Самый ценный и важный ресурс скрыт в нас самих и метод позволяет услышать свои истинные желания и утраченную волю, нам достаточно сконцентрироваться на себе. Холотропное дыхание это энергетический заряд для будущих свершений.

 2,150 total views,  1 views today

2150 Всего просмотров 1 Просмотров сегодня

Добавить комментарий