Гороскоп здоровья рожденных с 11 по 21 января

 

Рожденные 11 января

Людям рожденным 11 января свойственно изматывать свои силы (физические и моральные) до предела в стремлении служить окружающим. Необходимо научиться отдыхать, расслабляться, освобождаться от ненужных дум. Рожденным 11 января нужно  перестать все контролировать и иногда иногда отпускать поводья. Переживания и тревога приводит к напряжению, которое приводит к развитию проблем костей мышечной системе. Кухня должна быть разнообразной. Необходимо хотя бы небольшое время выделять на физические нагрузки, несмотря на нелюбовь к ним. Можно ограничиться пешими прогулками и плаванием.

Рожденные 12 января

Рожденным 12 января как никак подходит поговорка «Пока гром не грянет среди ясного неба……..». Только угроза остановить привычный ход событий или карьеры, заставляет обратить внимание на проявление болезней.  Поэтому рекомендуется осмотр раз в полгода. Проблемы с зубами знакомы им с ранних лет. Любые болячки – себорея, избыточный или недостаточный вес являются питанием их опасений и беспокойств. Такую внутреннюю атмосферу необходимо упорядочить правильным распорядком дня и полноценным сном. Проблемы кишечника решать с помощью диеты  из сырых овощей, фруктов, зерновых, потребление сахара и жирного им стоит ограничить.  Прогулки на свежем воздухе дадут возможность расслабиться как физически, так и морально. Подойдут только умеренные нагрузки.

Рожденные 13 январяп

Рожденные 13 января в молодости не обращают внимание на свое здоровье, но в зрелые годы проявляют большой интерес к своему здоровью, обожествляя враче и возлагая на них надежды и в некоторой степени ответственность.. Основная проблема это суставы.  Поэтому  в молодости необходимо заниматься физическими упражнениями, главное не переусердствовать. Питание рожденных 13 января должно быть частым,  но состоят из малых порций.  Употребление овощей значительно поднимут тонус и и прибавят недостающую энергию.

Рожденные 14 января

Рожденные 14 января работают на износ и это вызывает ряд разных болезней. Стрессы проявляются через головные боли, бессонницу и язвы. Любители опасностей могут себя подвергать несчастным случаям и травмам. Для сохранения здоровья стоит умерить агрессивность и тягу к конфликтам. Разнообразие, а главное изысканность кухни может привести их в состоянии умиротворения. Им присуща бурная сексуальная энергетика, которую необходимо перераспределять на нежные порывы и чувственность. Физическая нагрузка рекомендована с социальным оттенком

Рожденные 15 января

У рожденных 15 января корни проблемы со здоровьем таятся в чувственной сфере. Чревоугодие и безудержное стремление к сексу уже в молодости могут привести к проблемам со здоровьем.  Высокое степень эмоциональности может их подвести к манипуляторам, особенно в детстве. Рожденные 15 января должны следить за своими эмоциями, чтобы они не обернулись инструментами манипуляций в отношениях, особенно с детьми. Кулинарные способности скажутся только положительно, они создадут правильное отношение к еде. Будут полезными любые виды спорта, особенно командные.

Рожденные 16 января

Хорошее здоровье отличает рожденных 16 января до поры, пока они не будут затянуты в трясину стрессовых ситуаций. Другая сторона медали – сытая жизнь, приносящая удовлетворение, может привести к определенным последствиям для здоровья – ожирению, душевному равнодушию, умственной лени. Поэтому не стоит забывать о физической активности – состязательных видах спорта и групповых играх. В питании им следует придерживаться умеренности, сокращая потребление сладкого, мучного, молочных продуктов, мяса, желательно обратить внимание на свежие овощи, фрукты и зерновые, благополучно помогающие решить проблемы веса и привести организм в тонус. Полноценный сон также необходим, однако его продолжительность не должна быть избыточной, что негативно отразиться на организме в целом.

Рожденные 17 января

Рожденным 17 января необходимо отыскать равновесие между подавлением агрессивности и контролем над ней. Если у них получится скоординировать выход энергии и осознание эффекта, производимого ей на окружающих, они смогут обрести гармонию. Стимулирующих продуктов (сахара, кофе, легких антидепрессантов, никотина) рожденным в этот день следует избегать или тщательно контролировать. Питание должно быть сбалансированным, обязательно употребление зерновых, а вот острые блюда стоит отделять от остальных. Потребление мяса должно быть умеренным. Чтобы найти выход своей агрессивности, рожденные 17 января должны заниматься физическими упражнениями, различные состязания, плавание, бег, фехтование подходят для этого как ничто другое. Однако не стоит допускать перегрузки на мускулатуру. Полноценный сон, любовь и спокойствие в семье будут дополнительными факторами, положительно сказывающимися на их здоровье.

Рожденные 18 января

Пустые фантазии могут нанести вред рожденным 18 января. Чтобы этого не случилось, им нужно составить распорядок дня, проявлять активность в делах семейных, участвовать в общественной жизни, так они обретут земную основу своего бытия. Употребление галлюциногенов и антидепрессантов может обернуться печальными последствиями, поэтому следует сторониться их. Зато в питании у рожденных 18 января есть простор – на их столе должна быть разнообразная, в том числе экзотическая пища, однако и о простых продуктах не стоит забывать. Из нагрузок им показана умеренная физическая активность, а от агрессивных видов (бокса, борьбы, командных игр) стоит отказаться. Полноценный сон должен стоять обязательным пунктом в распорядке дня, это обеспечит рожденным в этот день отличное самочувствие. Можно даже подумать и о послеобеденном отдыхе.

Рожденные 19 января

Огромная энергия должна быть направлена в нужное русло. Чтобы душевное состояние не страдало, рожденные 19 января должны находить равновесие между действительностью и своими желаниями. Так как усердия на пути воплощения своих идей у них не занимать, они склонны к растрате своих сил, опустошению и нервным срывам. Поэтому им стоит развивать в себе собранность, чтобы познавать себя и выработать правильный подход ко всей жизни. Физические нагрузки и диета в этом могут стать отличными помощниками, поскольку требуют дисциплины и планирования. Предпочтение стоит отдать спокойным видам спорта, например 10на или ушу. В питании лучше следовать сбалансированной диете при сокращении потребления сахара и алкоголя, также необходимо принимать витамины. И приятная компания хотя бы раз день должна скрашивать общество рожденных 19 января за трапезой, такое общение будет не лишним.

Рожденные 20 января

Физическая форма рожденных 20 января практически всегда ниже нормы, однако их оптимизм не дремлет и помогает преодолевать неприятности. И все же легкими недомоганиями не стоит пренебрегать, поскольку они могут вылиться в хронические болезни. Алкоголь и курение как антидепрессанты не годятся вообще, лучше забыть о таких способах расслабления. Злаковая и овощная диета подойдут рожденным 20 января как нельзя лучше. Необходимо знать меру в еде. Правильное питание будет способствовать отдыху организма и обретению равновесия. Стоит обратить внимание на йогу, гомеопатию, на религиозные направления и духовные дисциплины.

Рожденные 21 января

Из рожденных 21 января получаются хорошие пациенты, прислушивающиеся к советам врачей. Они обожают массаж и иные чувственные воздействия. Им не стоит увлекаться чересчур активными видами спорта. Питания необходимо придерживаться щадящего, предпочтение отдавать растительно-молочной диете. Сексуальное самовыражение для рожденных 21 января имеет важное значение, они мечтают получать от партнера комплименты на счет своих физических данных. Им необходимо выбирать партнеров из числа своих единомышленников в плане образа жизни. Питаясь от любящего партнера, они смогут удерживаться в равновесии.

 274 total views,  3 views today

273 Всего просмотров 1 Просмотров сегодня

Добавить комментарий